Votre coach sportif à Rennes
Je m’appelle Jessy, fondateur de JDCoaching, votre coach sportif personnel à Rennes et dans les alentours (jusqu’à 20 km).
Ma passion pour le sport et l’accompagnement humain m’a naturellement conduit vers le coaching sportif personnalisé.
Diplômé d’une licence STAPS et d’un BP JEPS, j’exerce depuis plus de 6 ans en tant que coach sportif à domicile, en salle et en ligne.
Mon objectif
Mon objectif est simple : vous aider à atteindre vos performances personnelles, quel que soit votre niveau ou votre point de départ.
Plus de 50 personnes à Rennes et dans sa région m’ont déjà fait confiance pour les accompagner dans leur transformation physique et mentale.
Chaque séance de coaching personnalisé est une nouvelle opportunité de progresser ensemble, dans la bienveillance, l’écoute et la rigueur.
👉 Alors, lancez-vous dans cette nouvelle aventure et atteignons vos objectifs ensemble !
Motivation
Chaque séance est une nouvelle opportunité de progresser et de se dépasser.
Ecoute
Le coaching personnalisé est avant tout une collaboration : comprendre vos besoins pour adapter chaque entraînement.
Bien-être
Bouger, c'est se sentir mieux - physiquement, mentalement, et durablement.
Ma méthode
Je propose un programme sportif complet et personnalisé, conçu selon votre emploi du temps, vos capacités et vos besoins.
Que vous recherchiez un coach sportif à domicile à Rennes, un suivi en salle ou en ligne, je vous accompagne avec une approche sur mesure pour atteindre vos objectifs dans les meilleurs conditions.
Objectifs personnalisés
Séances d'1h - à réaliser quand vous le souhaitez
Conseils nutrition & rééquilibrage alimentaire
Suivi hebdomadaire
Motivation & progression
Témoignages de mes coachés
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